Die erwachende Kundalini

Die erwachende Kundalini

Kundalini, die berüchtigte Schlangenkraft tief im Becken, ist ein tantrischer Klassiker, von dem fast jeder schon mal gehört hat. Doch was hat es mit dem Erwachen der schlafenden Schlange auf sich?

Nataraja – Der kosmische Tanz

Nataraja – Der kosmische Tanz

Die Geschichte und Bedeutung des Shiva-Nataraja gehört zu meinen liebsten Mythologien des Yoga. Ich habe sie schon viele Male erzählt… und heute endlich aufgeschrieben.

Die andere Seite der Praxis

Die andere Seite der Praxis

Die andere, stillere Seite der Praxis beginnt dann, wenn sich die Studiotür hinter uns schließt. Es ist die Praxis, die sich im Inneren vollzieht und im Äußeren zeigt.